僅僅經歷一晚上沒有睡覺就會讓人們大腦中β淀粉樣蛋白快速明顯增加，這種蛋白能在神經元間積累并且形成斑塊，從而阻礙個體大腦的功能。研究者Ehsan Shokri-Kojori表示，我們通過研究發現，一晚上不睡也會增加個體大腦中有害β淀粉樣蛋白化合物的水平，這似乎是一種很合理的假設，但這的確與研究人員此前的研究結果一致。

        此前研究人員對小鼠和人類機體進行研究發現了睡眠較少和大腦中β淀粉樣蛋白積累之間的潛在聯系，然而很多在人體內進行的研究都依賴于睡眠質量的自我報告;因此研究人員決定設計一種實驗來更加精確地測定缺覺對人類大腦中β淀粉樣打蛋白水平的影響效應。這項研究中，研究人員共招募了20名無大腦疾病史的參與者，同時讓這些參與者在實驗室呆兩晚上，第一晚這些參與者被允許睡個好覺，而第二晚研究人員不讓他們睡覺。

        在兩個晚上之后的次日清晨，這些參與者進行大腦掃描來評估其大腦中β淀粉樣蛋白的水平;研究者發現，當與良好的睡眠相比時，睡眠不足與大腦中β淀粉樣蛋白水平明顯增加直接相關，此外研究人員還在大腦中對記憶和思維重要的區域中發現了β淀粉樣蛋白水平的增加，這些區域包括海馬體(和記憶相關)和丘腦(其能將感覺信息傳遞至大腦的重要中樞中)。

        研究人員推測，每次當神經元激活，其就會導致大腦中β淀粉樣蛋白的產生，當人們沒有睡覺時，其大腦中的神經元會持續激活，就會潛在促進β淀粉樣蛋白的積累，似乎補覺能夠幫助大腦有效移除廢棄物，其中就包括β淀粉樣蛋白。在睡眠過程中，神經元的尺寸會發生萎縮，從而就能在神經元細胞間創造出空間，幫助廢棄物快速排出大腦，然而研究人員后期還需要進行更為深入的研究來直接闡明缺覺和阿爾茲海默病風險之間的關聯。

        目前研究人員并不確定是否良好的睡眠能夠移除因短暫失眠而導致大腦中β淀粉樣蛋白的積累，未來研究中，研究人員或許會讓參與者先經歷一晚上的睡眠剝奪，隨后再讓其好好睡一晚，然而再對參與者進行大腦掃描來確定是否良好的睡眠能夠恢復參與者的大腦健康;研究者表示，大腦中β淀粉樣蛋白的持續升高實際上會增加神經元細胞間形成淀粉樣蛋白斑塊的風險;后期研究人員還需要進行更為深入的研究來闡明睡眠不足和個體患阿爾茲海默病風險之間的關聯。(生物谷Bioon.com)

        原始出處：

        Ehsan Shokri-Kojori, Gene-Jack Wang, Corinde E. Wiers, et al. β-Amyloid accumulation in the human brain after one night of sleep deprivation. Proceedings of the National Academy of Sciences (2018). DOI: 10.1073/pnas.1721694115